Een assertiviteitstraining is een training waarin je leert om beter voor jezelf op te komen en om duidelijk je grenzen aan te geven. Het ontwikkelen van jouw assertiviteit staat centraal tijdens een assertiviteitstraining.
Het ontwikkelen van je assertiviteit zorgt er ook voor dat je meer zelfvertrouwen krijgt.
Een goede assertiviteitstraining resulteert erin dat je veel relaxter omgaat met situaties die je nu nog erg lastig vindt.
Populaire blogs gelezen door anderen:
Zo geef je iemand zelfvertrouwen!
Waar is koud douchen goed voor? 11 voordelen van koud douchen! (+ mijn eigen ervaring)
Zelfvertrouwen van een kind vergroten met spel!
Hoe jij als man het leven kan oppakken na de scheiding!
Zelfvertrouwen weg nadat je partner is vreemdgegaan? Zo win je het terug!
Moeite met spreken voor grote groepen? Zo reken je af met plankenkoorts!