Een identiteitscrisis is een toestand van onzekerheid over de eigen identiteit. Als je last hebt van een identiteitscrisis ervaar je onzekerheid over wie en wat je bent.
Een identiteitscrisis komt voornamelijk voor bij jongvolwassenen en adolescenten. Bijvoorbeeld op het moment dat zij ‘uit huis’ zijn en meer dan ooit te voren zelfstandig zijn.
Als je onzeker bent over wie je nou eigenlijk bent, heb je meestal niet een duidelijke passie in je leven en weet je dus niet waar je écht gelukkig van wordt.
Je mist een doel in je leven. Dit ‘knaagt’ aan je en kan onrust en andere depressieve klachten veroorzaken.
Benieuwd naar de oplossing voor een identiteitscrisis?
Wil je nog meer weten over een identiteitscrisis? Of wil je weten hoe je het kunt oplossen? Lees dan mijn uitgebreide artikel met de titel: ‘Identiteitscrisis? Dit is dé oplossing!’
Populaire blogs gelezen door anderen:
Zelfverzekerd voor de klas staan?
Blozen voorkomen? Effectieve tips!
Moeite met spreken voor grote groepen? Zo reken je af met plankenkoorts!
Verlegen of onzeker bij een vrouw? 11 slimme tips!
Stoppen met piekeren in bed!
